Kilos perdidos 374 Faltan:
Menor grasa corporal 41.0%
Mayor masa magra 41.0%
Menor grasa corporal 41.0%
Mayor masa magra 41.0%

El Reto 2020

Es un proyecto interactivo Online que impulsa el bienestar e impacta hacia la mejora de la salud de socios AMG, con el objeto inicial de alcanzar juntos una pérdida de peso igual o mayor a 2020 kg.

Este efecto se logrará con la aplicación del procedimiento FAT SWAT: Special Weapons And Tactics VS FAT related diseases.

Nuestros programas

El Reto 2020 consiste de 3 programas, divididos por temáticas específicas. MENEO se enfoca en el uso de bailes para mejorar la condición física, Mexiterran en desarrollar dietas mediterráneas adaptadas a la gastronomía regional y Nos3 que se enfoca en meditación y mindfulness.

Reto2020 también recomienda

Te recomendamos el canal Siéntete Joven. Podrás ver videos de ejercicios para ponerse en forma en casa y ayudarte a avanzar en el Reto 2020. En el siguiente calendario puedes ver los diferentes videos para el mes. Puedes darles clic para abrir y reproducirlos.

Nuestros aliados

El Reto 2020 se realiza gracias a la colaboración entre la Asociación Mexicana de Gastroenterología y el campus Ciudad de México del Instituto Tecnológico de Monterrey.

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